:: ‘FÍSICOS’

O Estadão

Como já é praxe no mundo do futebol em reapresentação aos treinos após as férias, os jogadores do São Paulo passaram a quinta-feira fazendo exercícios e testes físicos no primeiro dia de pré-temporada e deixaram a bola de lado por enquanto.

Depois dos exercícios físicos no período da manhã, o elenco utilizou o período da tarde para uma bateria de exames para avaliar o nível de força e equilíbrio muscular de cada um. Desta forma, os fisiologistas podem adaptar melhor a carga de exercícios de acordo com os resultados individuais dos jogadores.

Além dos testes realizados no Reffis, o preparador físico Sérgio Rocha foi com os atletas para o campo e desenvolveu um circuito alternando picos de velocidade e troca de direção.

A última etapa do dia de muito trabalho aconteceu mais uma vez no Reffis, quando os jogadores se submeteram a testes de impulsão. Além de medir o quanto cada jogador salta, a atividade ajuda a analisar como eles tocam o solo.

As atividades prosseguirão nesta sexta-feira, quando o São Paulo faz o primeiro treino aberto para a imprensa em 2015. O técnico Muricy Ramalho concederá a sua primeira entrevista coletiva no ano também.

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O elenco do Fluminense iniciou ontem (11) os trabalhos físicos e a expectativa é de que a pré-temporada inicie de fato. O preparador-físico André Luiz Santos (foto) tem pela frente a missão de colocar os jogadores em boas condições físicas para a estréia no Campeonato Baiano diante do Jacuipense, no dia 20 de janeiro.

De acordo com o profissional a parte mais difícil é deixar todo o grupo nas mesmas condições em pouco tempo. “O clube já tem uma base de jogadores, que estavam disputando competições há pouco tempo. Em compensação já tem jogadores de outros lugares que estão chegando e precisamos fazer algumas avaliações para ter uma idéia do que vamos trabalhar”, explica André Luiz.

O time tem menos de 40 dias para a estréia diante do Jacuipense. “É um tempo suficiente para que tudo esteja nos conformes. Vamos agilizar os treinamentos para que os atletas comecem a ganhar condição física e no começo da competição possam enfrentar o adversário em igualdade de condições”, observa André Luiz Santos.