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O Bahia de Feira realizou na manhã de ontem (17) um teste de resistência específica que consiste na realização de corridas de velocidade crescente, do tipo vai-e-vem, até a exaustão, cujo ritmo vai sendo ditado por uma gravação pré-programadas.

A atividade consiste em quatro tiros de 15 metros, que ficam mais intensos conforme o programa aumenta a velocidade. Ao todo, cada etapa, tem 240 metros. O exercício começa com 8km/h e o máximo é de 17 km/h. As ordens são dadas por meio de um sistema de som.

O trabalho aconteceu no CT Ribeirão com a coordenação do preparador físico Orlando Junior. À tarde os jogadores mataram a saudade dos trabalhos com bola, no Ribeirão. comandado pelo técnico Arnaldo Lira.
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O Bahia de Feira vai realizar sua segunda semana de treinos após a reapresentação. Lira confirmou na manhã de hoje o primeiro amistoso no dia 30, possivelmente como Feirense.